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预产期过了应该如何应对?

发布时间:2017-10-06 10:13  来源:未知  作者:南召生活网

孕妇在预产期没有生产,应该以前你注意。下面小编带你看:预产期过了的应对。

预产期过了应该如何应对?

1. 可以多散步,帮助胎儿入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时可以边走边和胎儿说话。

比如说说,宝宝啊,你快点出来啦,爸爸妈妈都很想见到你啊!我们为你准备了好多好玩的东西啊!你不用整天在妈妈的肚子里玩羊水,玩脐带,玩自己的手指啦!

2. 去爬楼梯吧!爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。

不过,上下楼梯也有缺点,它会让挺着大肚子的孕妈的膝盖加重了负担,不利于保护膝盖,还可能会造成腰肌劳损。而且肚子很容易挡住视线,导致较难看清台阶。孕妈一脚踏空,后果不堪设想。所以,爬楼梯一定要扶住楼梯的扶手慢慢来!

温馨提示:爬楼梯,一定要量力而行,不能一下子爬太多级。如果累了,一定要休息,有异样一定要去医院。记住欲速则不达!

3.坐小板凳,做萝卜蹲。在医院待产的那几天,我买了一张小凳,不时坐坐蹲蹲。

具体是:双脚平放在地面深蹲下去,脚尖不要踮起来。如感觉不适应,做不了就不要勉强。坐小板凳比做萝卜蹲舒服,坐在小板凳上,可以看电视、看书、做一些简单的工作或家务。小板凳的高度在20厘米左右为宜。

如果在预产期后14天仍未分娩,则是过期妊娠。过期妊娠容易发生胎盘老化、胎儿缺氧窒息,羊水量减少等危险,对胎儿危害较大,孕妈应及时到医院就医。根据具体情况,在医生的指导下,选择催产或者剖腹产。

预产期过了应该如何应对?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。




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